Assalamualaikum,..
Ramai antara kita yang ingin kurus tetapi tidak tahu macamana cara sebenar untuk kurus. Mulai hari ini, saya akan berkongsi dengan anda semua tips-tips penting untuk anda kuruskan badan. Tips ini sangat praktikal dan telah dibuktikan keberkesanannya.
Ilmu ini adalah hasil perkongsian daripada suami saya yang menyertai Jom Kurus bersama Kevin Zahri dan beliau telah berjaya menurunkan berat badan sebanyak 9kg dalam masa sebulan setengah.
Anda nak kurus dan sihat?? Let's check it out tips yang amat berguna dari suami saya.
## JOM SIHAT ##
Ramai antara kita yang ingin kurus tetapi tidak tahu macamana cara sebenar untuk kurus. Mulai hari ini, saya akan berkongsi dengan anda semua tips-tips penting untuk anda kuruskan badan. Tips ini sangat praktikal dan telah dibuktikan keberkesanannya.
Ilmu ini adalah hasil perkongsian daripada suami saya yang menyertai Jom Kurus bersama Kevin Zahri dan beliau telah berjaya menurunkan berat badan sebanyak 9kg dalam masa sebulan setengah.
Anda nak kurus dan sihat?? Let's check it out tips yang amat berguna dari suami saya.
## JOM SIHAT ##
Ramai antara kita yang ingin kurus tetapi tidak tahu macamana cara sebenar untuk kurus. Mulai hari ini, saya akan berkongsi dengan anda semua tips-tips penting untuk anda kuruskan badan. Tips ini sangat praktikal dan telah dibuktikan keberkesanannya.
Ilmu ini adalah hasil perkongsian daripada suami saya yang menyertai Jom Kurus bersama Kevin Zahri dan beliau telah berjaya menurunkan berat badan sebanyak 9kg dalam masa sebulan setengah.
Anda nak kurus dan sihat?? Let's check it out tips yang amat berguna dari suami saya.
## JOM SIHAT ##
**TIP #01**
Tetapkan BIG WHY
Sejak 2012 saya sudah berusaha menurunkan berat badan melalui pelbagai cara dan ia berhasil tetapi tidak berpanjangan. Kembali pada keadaan asal.. "Obesiti" Kenapa?.. Sebab saya tiada BIG WHY.
Sekarang saya sudah tetapkan BIG WHY saya untuk sihat sebab saya tak nak keluarga & anak2 susah jika saya tidak sihat. Ini yang menjadi motivasi untuk saya terus, terus dan terus pastikan saya kekal sihat dan menurunkan berat badan ke paras normal adalah langkah pertama.
PENTINGNYA BIG WHY
Ia penting sebagai motivasi berkekalan dimasa anda sudah berasa putus asa dalam proses menurunkan berat badan.
Jom tetapkan BIG WHY masing2 kenapa anda perlu untuk turunkan berat badan sekarang!!
Bagi yang muslim masukkan "kerana Allah". Semoga menjadi sebahagian daripada ibadah
Note : stay tuned for next tips. Jom follow izzsofea.
Ummi Izzsofea
0123962094
Shaklee Indendent Distributor
Senior Sup April 2015
0 comments:
Post a Comment